寶寶穿多少合適?開春了也別穿太涼快了(下)
現在常聽到一個段子,“有一種冷叫你媽媽覺得你冷”,即便是身強體壯的年輕人,也經常被長輩招呼著多穿一點,何況是寶寶呢,簡直是你媽媽、你奶奶、你外婆都覺得你冷!
其實,孩子代謝比成人旺盛,應比成人穿蓋少些,比老人更應少些。老人本身代謝慢易感覺到冷,會不經意給孩子穿蓋過多。
常見嬰幼兒穿得比父母還多,出汗多,一旦招風,就容易著涼感冒。
4、1~3歲幼兒:比成人偏少
如何給孩子添加衣服,應該以大人的感受作為依據。要注意的是孩子運動量比成人大,身體代謝比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。
不會走路的孩子若總在不停地動,也要少穿些衣服。
5、3歲以上:孩子不覺得冷就沒必要多穿
3歲以上的孩子一般都會自己表達冷暖了,如果孩子說不冷就沒必要多穿。
不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。
6、頭部:適當戴、摘帽子以維持嬰兒正常體溫
給嬰幼兒穿衣及蓋被時,首先要注意頭部保溫,這也是剛出生的新生兒都給戴上帽子的原因。
在冬季或溫度低的環境下,給嬰兒戴上帽子可有效保溫。如果冬季室內溫度較高,就沒有必要戴帽子了。
如果發現寶寶頭上捂出了汗,去除帽子利于散熱,但別突然摘掉帽子,而要每次往上提一點,提一點,再完全拿掉。忽熱忽涼寶寶容易受涼。
帽子:建議選擇柔軟舒適、薄厚適宜、通風透氣的。
7、脖子:避免長圍巾
長圍巾容易散落并卷入自行車、電動車的車輪,商場的扶梯等,給寶寶帶來危險,小孩子間互相打鬧時也容易揪住脖子。
建議選用掏洞式圍巾或脖套保暖。
8、襪子:厚薄適宜
寶寶的小腳容易出汗,襪子太厚,不利排汗,會增加患皮膚疾病的風險,冬天還易引起凍瘡。要盡量調整鞋子的厚度來抵御嚴寒。
PS:如果孩子從小就不穿襪子,不管是冷天還是熱天,只要孩子適應了就都不是問題。